Publikacje autorskie
Biblioteka
Wiedza, która pomaga lepiej rozumieć człowieka. E‑booki, materiały dla studentów i opowieści, które powstają z ciekawości, doświadczenia i wspólnego odkrywania świata.
Pierwsza publikacja · psychologia sportu
Głowa gra!
Psychologia sportu w praktyce
Praktyczny trening mentalny
Krótko, konkretnie i do wykorzystania na treningu.
E‑book łączy krótkie wyjaśnienia z ćwiczeniami, pytaniami do refleksji i siedmiodniowym planem pracy. Pomaga trenować koncentrację, regulować napięcie i wracać do zadania po błędzie.
„Głowa gra!” to praktyczny e‑book o przygotowaniu mentalnym dla osób trenujących indywidualnie i w zespołach — oraz dla rodziców i trenerów, którzy chcą mądrze wspierać młodych sportowców.
Pokazuje, jak pracować z koncentracją, emocjami, wyobraźnią, dialogiem wewnętrznym, pewnością działania i powrotem do zadania po błędzie. Siedmiodniowy plan pomaga przejść od wiedzy do krótkiej, regularnej praktyki.
- Dla kogo
- zawodnicy · trenerzy · rodzice
- W środku
- ćwiczenia · refleksje · plan 7 dni
- Tematy
- koncentracja · emocje · odporność
Bezpieczna płatność online przez Naffy • BLIK lub karta • e‑book PDF dostępny po zakupie
Zajrzyj do środka
Zobacz, jak pracuje się z e‑bookiem
Wybrane strony pokazują układ publikacji, język i rodzaj ćwiczeń. Kliknij miniaturę, aby otworzyć większy podgląd.
Zakres publikacji
Praktyczne wyjaśnienia
Ćwiczenia i refleksja
Plan pierwszego tygodnia
Dziennik praktykiPodgląd przedstawia fragmenty publikacji. Cały e‑book jest chroniony prawem autorskim i przeznaczony do użytku osobistego kupującego.
To dopiero początek
Biblioteka będzie rosła razem z kolejnymi projektami
Kontakt
Masz pytanie o publikację?
Jeśli masz pytanie o treść publikacji, zakup albo dostęp do pliku, napisz do mnie.